买一盒肥牛卷放冰箱里，做的时候拿适量出来解冻。切洋葱碎，然后下油，爆香。再倒入清水，酱油，让洋葱煮软。然后把肥牛放下，翻炒变色：盛好一大碗白饭，然后把洋葱肥牛全部盖在上面：做一个窝蛋或者温泉蛋放在上面：温泉蛋的蛋液，与洋葱肥牛的芡汁混合，渗入米饭，让人大快朵颐，我反正几分钟就把一个大碗的饭都吃完了。.
妊娠纹是孕妇常见的，甚至有些女性未生育也是有妊娠纹，只是没有那么明显。或者可能有细纹，且容易发生脂肪堆积，如乳乳房，臀部，手臂，腹部，肚子和大腿。他们可能由于荷尔蒙的变化而变化，或在这些部位突然脂肪渐渐减少，这些都是因人而异的，但是我们可以通过后期的保养，让妊娠纹不知不觉地消失。是否有可能摆脱妊娠纹.
冰皮月饼是中国传统月饼之一，冰皮月饼主要是糯米制作而成，呈白色，无需烧烤，工艺简单，制作好后只需放入冰箱保存，口感清凉爽口，非常好吃，中秋节日必备月饼。下面详细介绍冰皮月饼的做法：一、首先来做红豆馅料：红豆250克泡6小时以上二、倒掉泡过的水，放入锅中，加入清水400克煮40分钟三、煮至这样用手一捏.
经常听朋友抱怨说，我喝水都会胖，怎么也瘦不下来。这是怎么回事？干货来了 ， 胰岛素是一种决定身体燃料如何划分的激素，但受到两种酶的影响，第一种蛋白脂肪酶，叧外一种叫激素敏感性脂肪酶，分别决定水、糖是储存起来还是消耗掉。 如果你基因里面比较偏向于激素敏感脂肪酶，那你身体就储存更多的脂肪，如果你基因里.
家里面的毛巾，最好是每个星期都清洗一次，这样才能保持毛巾的洁净，使用起来才更加的健康和卫生。今天教大家一个清洗毛巾的好方法，只需要用它来泡一泡毛巾就清洗地非常干净，快跟着我一起来看看吧。首先滴入洗洁精再倒入食盐、小苏打、牙膏、白醋。接着倒入滚烫的开水浸泡十分钟。浸泡完之后我们用双手搓洗一下毛巾，没过.
易胖体质的人觉得自己喝水都会发胖，努力减重1斤，却反弹回来2斤。明明跟别人吃得一样多，但是，只有你体重上涨了。减肥期间，努力坚持运动了却不掉肉，这是为什么呢？拥有易瘦体质的人，意味着每天可以消耗更多卡路里，自然不容易发胖。而一个人的体质是由多个因素决定的，比如年龄、肌肉含量、性别等原因。随着年龄的增.
一、调味油制作清油火锅调味调油的过程，一般可分三味步来完成：第一步烧油：把清油75升和色拉油25升注入大号不锈钢桶内，另外放入猪板油块2.5千克和精炼火锅牛油块2.5千克[注1]，然后点火加热把油脂炼熟，见猪油已经炼成猪油渣时，捞出不用，等到舀起一瓢油徐徐淋下已能见到油柱冒青烟时，便可以关火了。[注.
皮肤美白最快的方法 几个夜间美白小妙招如何美白?对于爱美女性来说，美白是一生的“事业”，随着年龄的增长，一些斑点也出来了，除了使用一些美白护肤品以外，还有很多小妙招可以帮助美白，让你尽快拥有一张干净无瑕的面容。夜间美白第一招：洗出来的美白嫩滑白天的工作，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气.
众所周知，枸杞同时具有食用价值和药用价值，它的历史相当悠久，早在2000多年前的诗经中，就有所记载。在现代，它依旧是药食同源的名贵食材。《神农本草经》对枸杞有这样的就记载：“久服轻身不老、耐寒暑”。枸杞确实是养生佳品，正如大众所调侃的，当代人为了养生，不得不“保温杯里泡枸杞”。因此很多人把枸杞奉若珍.
我们中的许多人会感到干燥甚至脱皮，那么我们应该如何给皮肤补充水分呢？有什么快速补水的方法吗？1、 为什么皮肤容易脱水？首先，我们来谈谈为什么经常感到皮肤干燥。这是因为季节空气湿度不够。同时，由于广东长期高温，风大干燥，人体新陈代谢加快，很容易带走皮肤表面的水分。那么，我们如何才能有效地补充肌肤？2、.
消除鱼尾纹Tips1 使用合适的眼霜眼周部位是脸上最薄的皮肤，在选择眼霜时要格外小心。应该选择不含油脂、含有维生素E、由天然植物精华萃取而成的眼霜。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让眼部肌肤在眼霜的悉心呵护下，变得更加有弹性。消除鱼尾纹Tips2 补充胶原蛋白产生鱼尾纹最主要的原因还是因.
V字拉筋肝经循行于足背、大腿内侧。具体方法是：平坐在床上，双腿尽量向两侧水平展开，保持约10分钟左右，以拉伸肝经，使肝经保持通畅。刮拭肝经长期精神紧张或熬夜，体质大多可辨证为阴虚火旺型，可刮拭肝经以熄风下火。具体方法是：坐姿，持刮痧板从大腿根部刮向膝盖处，若没有刮痧板可双手交叠，以掌根代替刮痧板推肝.
学钢琴会引发高度近视吗？据调查显示，8到13周岁的近视儿童，超过20%是由于学钢琴所致。这是为什么呢？光栅对视力的影响很大，所谓光栅指的是间隔的黑白条纹，而钢琴的黑白键就属于光栅，其对眼睛的刺激比较大，再加上学钢琴需要时刻注视密密麻麻的琴谱，这样一来，视力就会受到双重打击。很多孩子一到4岁就开始学钢.
痣上长毛怎么办 痣上长毛是怎么回事太阳穴痣：太阳穴部位在相学上称做“迁移宫”，也称之为“驿马宫”，可以显示出一个人的远行、旅游、升迁及移民等讯息，这个部位如有恶痣，表示出门旅行或在外做生意时会很不顺遂，如果有善痣，那表示你有旅途得益或远方获利的喜兆。两眉间痣：两眉间在相学上又称“事业宫”，象征一个人.
减肥的8种最佳果汁芹菜汁。芹菜汁最近已成为注重健康的消费者中流行的成分。甜菜汁。石榴汁。绿色蔬菜汁。西瓜汁。柠檬姜绿汁。胡萝卜汁。羽衣甘蓝苹果汁。榨汁减肥可能是一个坏主意 虽然果汁饮食可以帮助你在短期内减肥，但如此严格的卡路里限制会长期减慢你的新陈代谢。从长远来看，果汁饮食也可能导致营养缺乏，因为果.
熬夜毛孔粗大需彻底清洁彻底清洁肌肤是改善毛孔粗大最有效的方法，除了每天做足卸妆和洁面的功课外，每周至少还得做2次的面膜护理，深入清洁并改善肌肤活力，彻底改善毛孔粗大需要持之以恒的清洁皮肤习惯，一旦稍不注意清洁了，毛孔粗大的问题又会重返脸部肌肤上。熬夜毛孔粗大需用蜂蜜蜂蜜有着清洁肌肤污垢的功效，将适当.
随着孕期护理观念的深入，市面上适用于孕妇的护肤品越来越多。那么究竟什么才是孕妇护肤品呢？孕妇护肤品的众多品牌中，哪些才是真正的好物？怀孕的女人都会变得谨慎起来，尤其在护肤品的选择上，他们生怕会有影响宝宝健康的成分。首先就来为大家科普，哪些成分是孕妈选择护肤品时应该远离的。1.维A酸无论是备孕还是已经.
补益药包括补气药、补血药、补阴药、补阳药四大类；今天说说第三类补阴药：三、【补阴药】1、麦冬甘寒，归心肺胃，养阴益胃，润肺止咳，清心养心。2、天冬苦寒，归肺肾经，养阴益胃，润肺止咳，滋肾润燥。3、北沙参甘，归肺胃经，养阴益胃，生津润燥，润肺止咳；4、南沙参甘，归肝肺经，养阴益胃，生津润燥，祛痰补气；.
凉拌海带丝是一道口感爽脆，营养丰富的凉菜，适合夏季食用。以下是做法：1.准备食材：海带丝、蒜末、辣椒油、香菜、盐、生抽、香油、白糖、醋。2.将海带丝放入锅中，加入适量的水和姜片，煮至海带丝变软，捞出用清水冲洗干净。3.将煮好的海带丝放入碗中，加入蒜末、辣椒油、香菜、盐、生抽、香油、白糖、醋。4.将所.
芋头是一种很好吃的食材，可以红烧，也可以做成汤，当然还有最简单的吃法，那就是蒸着吃，今天分享一道容易上手的剁椒芋头，希望大家喜欢。食材准备需要准备到的食材有芋头，我们一般选用那种小一点的芋头仔，芋头仔的味道是最好的，也容易蒸熟。还需要准备一点剁辣椒。是不是超级简单。蒸芋头的制作方法首先将芋头仔削皮，.
榴莲是公认的“水果之王”，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。成熟的榴莲，会散发出一种类似硫化物的气味，甜而奇臭，令人望而却步。然而，根据现代科学研究和营养学研究发现，榴莲还具有药用价值.
芝士焗榴莲1、准备好锡纸盒，取榴莲肉（榴莲爱好者当然要多多放！），将榴莲压烂平铺。2、在榴莲肉上撒上芝士。（芝士就是力量！）3、烤箱先预热5分钟，将准备好的榴莲芝士放入，然后230度烤十分钟。香喷喷热乎乎的美食就出炉啦。吐司榴莲脆1、准备榴莲肉加芝士碎，压成泥备用。2、吐司切掉边角条，用擀面杖.
一年四季中，最重要的护肤季节就是春天了。在夏天和冬天，能保证皮肤不变差就谢天谢地了，秋天的时候，冷风比较多，对皮肤的伤害也特别大。只有春天是让皮肤变得更好的重要时节，正所谓‘春天不护肤，夏天等着哭’就是这样来的。春季皮肤耐受性差，对外界的刺激抵御能力弱。因此在饮食上，应该多吃含维生素A的食物和新鲜蔬.
1 皇帝一念、血汗百万公元1403年正月，朱棣刚从侄儿建文帝手中夺过大位。虽然当了皇帝，但是，他的处境并不乐观：在外，大明帝国北部边患不断；在内，支持建文帝的旧臣仍在反对他。因此，他一边镇压反对派、派郑和出海寻找下落不明的建文帝，一边下定决心、迁都北京。北京是朱棣当燕王时的封地，也是明朝对抗北部游牧.
泰安是中国山东省的一个历史文化名城和旅游胜地，这里有许多著名的自然景观和人文景观，吸引了许多游客前来游览。本文将为大家介绍泰安必去的十大旅游景点，让您了解这座城市的风土人情和历史文化。1. 岱岳区泰山森林温泉旅游区岱岳区泰山森林温泉旅游区位于泰山脚下，是一个以温泉和自然风光为主题的旅游区。这里有许多.
巴厘岛是印度尼西亚的一个美丽的岛屿，拥有壮观的海滩、神秘的寺庙和丰富的文化遗产。如果你正在计划前往巴厘岛旅行，以下是一份详细的旅行攻略，帮助你更好地规划行程。第一天：到达巴厘岛抵达巴厘岛后，可以先前往酒店办理入住手续并放下行李。如果你喜欢购物，可以前往库塔或塔努罗阿购物中心，那里有各种各样的纪念品、.
我国有许多好玩的地方，其中最著名的就是以下10个地方了，你去过几个呢？北京北京作为中国的首都，也有850多年的历史，是游客的首选之地。它是古典和现代的完美结合，是你了解我国概貌的最佳旅游地点。你可以徜徉在紫禁城，感受北京的高贵，抑或徘徊在交错的胡同，融入当地的日常生活。中国有句古话叫：“不到长城非好.
那天无意中买了一包海鲜菇，炒了一次以后，吃上瘾了，一周已经吃了3次了，营养健康好吃还特别简单。买回来的海鲜菇，根部切掉，洗干净，沸水里放点盐，焯2分钟海鲜菇焯完水凉水里过一下，攥一下水，海鲜菇焯完水滑滑的，不需要把它攥的特别干。胡萝卜我切的条，为了跟海鲜菇差不多粗细牛角椒也是切条。然后切点葱末蒜末，.
炒青菜，洗好直接下锅是大错！牢记4个技巧，翠绿又脆嫩，还入味青菜，泛指所有的绿色蔬菜，现代人都崇尚绿色、健康，所以应该多吃青菜。青菜的营养丰富，富含维生素、矿物质，对身体非常好。青菜最健康的做法就是清炒，少油少盐，味道鲜美，清淡不油腻。炒青菜做法简单，但很多人炒得都不好吃，青菜发黑，不翠绿也不脆嫩，.
“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九抬头望柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。”这句熟悉的谚语，是那么的熟悉，小的时候没到冬天快过年的时候，几乎每个小孩子嘴里都会这几句俗语，意思就是一九二九的时候，天气冻的手直往兜里揣，一点都不想手出来受冻。等到三九四九的时候河面都已经结冰，可以在.