紫砂锅锅炖什么汤
紫砂锅可以用来炖多种汤品,以下是一些具体的食谱和做法:
清燥润肺老鸽汤 用料
:鸽子2只约500克、沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、姜片5克、骨汤2000克、精盐少许。
做法 1. 将每只鸽斩成四大块,放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用。 2. 将鸽肉和洗净的沙参、玉竹、麦冬、姜片一同放进砂锅内,注入骨汤,加盖,用慢火煨约60分钟至肉熟汤浓,调味即成。玉竹猪瘦肉汤
用料:玉竹30克、瘦猪肉150克、精盐、味精适量。
做法 1. 先将玉竹洗净切片,用纱布包好,瘦猪肉洗净切块。 2. 然后一同放入紫砂锅内,加清水适量煎煮,熟后加精盐及味精调味即成。枸杞菊花煲排骨
用料:排骨500克、枸杞1小把、干菊花4朵、姜1小块。
做法 1. 将洗净的排骨切成约1寸大小备用,排骨可选择肋排,或者用腔骨煲汤也很好。 2. 将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易,因为菊花带苦味,小孩儿吃可少放一点儿。 3. 紫砂锅中放约8碗水烧开,加入排骨、姜及枸杞,大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入,然后加适量盐,即可。枸杞雪梨汤
用料:枸杞100克、雪梨3-4个、冰糖50克。
做法 1. 将雪梨洗净去皮,切成小块。 2. 将3大碗水倒入煮锅,煮沸后加入雪梨块和枸杞。 3. 用小火焖3-5分钟后加入冰糖,待冰糖完全融化后即可食用。香菇鸡汤
用料:香菇、姜片、鸡。
做法 1. 将香菇洗干净,切点姜片,把鸡焯水,主要是为了去掉鸡的异味。 2. 然后把鸡、香菇、姜片放入紫砂锅,插入电等二个小时,然后点盐,再等一分钟就可以吃了。野鸡参杞汤
用料:野鸡、人参、枸杞、红枣、姜片。
做法 1. 处理干净的野鸡1000克、人参一根、枸杞20克、红枣40克、姜片5片。把野鸡、姜片加入到冷水里,一起煮到开,然后捞出备用。 2. 把经过飞水的野鸡,和其余的全部材料一起加入到汤锅中。一次加足3L的水,放在旺火上煮转文火继续煲1小时,中途不要随意加水。最后加盐、胡椒调味。罗汉果瘦肉汤
用料:大罗汉果四分之一个、猪腿精肉八两、陈皮一小块、清水十碗。
做法 1. 陈皮浸透洗净,猪肉原块洗净。 2. 把清水,罗汉果和陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,然后下猪肉,再滚起改用文火煲约两小时即可。灵芝鸡汤
用料:灵芝、鸡肉、桂圆肉、红枣。
做法
1. 鸡骨架,加些灵芝,桂圆肉,红枣放入煲汤的容器。
2. 大火烧开,撇去浮沫,也可将可将鸡骨架出过水后再煲,这样的汤出来会清澈一点。
3. 烧开后转小火煲两小时,出锅前加盐即有好喝又养生的靓汤了。
这些食谱不仅美味,而且具有不同的养生功效,适合不同的需求和口味。紫砂锅因其良好的保温性和营养保持性,是炖煮这些汤品的理想选择。