电动牙刷有用吗（电动牙刷是智商税还是真有用？四大禁忌分析）
电动牙刷这几年大受欢迎，但随之而来大众对电动牙刷的疑问也不少，有人说它不好用、伤牙，也有说刷不干净，不如手动牙刷的。事实真的如此吗？可能因为是资深的口腔博主，很多粉丝来问张可：电动牙刷是智商税还是真有用？我对电动牙刷还是很了解的，光是测评过的电动牙刷就已经有三十几款了，所以想写下这篇文章，希望可以帮助对电动牙刷心存疑惑的朋友们解惑，可以对电动牙刷有一个全面、清晰的认知。
上图是我评测使用过的一小部分电动牙刷。
一、牙医观点：电动牙刷是智商税还是真有用？
电动牙刷是智商税还是真有用？关于这个问题，建议来看看专业牙医的观点，看看它和传统手动牙刷的区别，来判断它有没有用。国人口腔问题人群超过九成，在这样的大环境下，国人急需提高口腔清洁的效果，所以大部分牙医是支持我们使用电动牙刷的。和传统的手动牙刷相比，它的优势非常明显：
好处1：清洁力远超手动牙刷，更好的预防和改善牙病
专业资料显示，相比于手动牙刷，电动牙刷能更加有效、全面地清洁口腔，对牙菌斑有更好的清洁效果，尤其是手动牙刷难刷的牙龈沟、牙缝、齿背等牙病高发区，它可以起到深度清洁的效果，能更好地预防和改善牙病。电动牙刷是智商税还是真有用？从这点来说，它不仅有用，而且效果远超手动牙刷！
好处2：震频稳定，力度可精准控制
电动牙刷的震频稳定均匀，可以做到精准控制清洁力的大小，不像手动牙刷那样，刷牙力度全依靠自己的感觉。手动牙刷的力度忽轻忽重，轻了刷不净、重了又容易过度清洁，有些特殊的角度还无法发力，导致牙菌斑聚集！
好处3：更加省时省力
电动牙刷只需要使用2分钟，就可以与使用手动牙刷刷牙十几分钟才能做到的清洁效果媲美，更加省时省力，特别适合学生和时间紧迫的打工人使用。
好处4：可以按摩牙龈，促进软组织自我恢复
一款好电动牙刷对牙菌斑清洁强劲，可以预防牙结石、牙龈炎等问题，并且它还可以起到按摩牙龈，促进口腔血液循坏的效果，提高口腔中软组织的自我修复能力。
好处5：亮白牙齿，让牙齿恢复本来色泽
如果可以坚持使用电动牙刷来清洁牙齿，经过足够长的时间就能够有效地减少因为喝茶、咖啡或不好的饮食习惯而在牙齿表面形成的牙渍，让牙齿重回亮白色泽。
好处6：清新口气去口臭
它能高效清除顽固的污渍，有效避免食物残渣聚集，避免口臭的出现，让口气更清新!
二、为什么有“电动牙刷是智商税”的讨论，是真的吗？
电动牙刷是智商税还是真有用？通过上面的好处分享，想必大家都能够明白，电动牙刷是真的很好用。但网络上的各种吐槽也不是没有缘故的，电动牙刷的确存在着自己的风险，如果不小心中招，很容易会对口腔健康造成伤害。
这是因为，我国近90%的成人患牙病，国人的口腔耐受度很低，由于早中期的牙病几乎没有感觉，导致很多人误以为自己的口腔很健康，盲目使用电动牙刷，或者用法错误，都容易导致伤牙隐患。
比较常见的伤牙隐患就是会造成牙龈出血、牙疼、牙敏感等问题，如果用到不专业的坑货产品，还可能加剧成为严重的牙周炎、牙龈炎，甚至是牙龈萎缩等问题。
此外，那些不专业的网红品牌、跨界品牌，缺乏口腔护理经验，伤牙率很高，普遍存在隐蔽的慢性伤牙危害，刚开始用不明显，几个月都发现不了，但是等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！
三、电动牙刷的四大伤牙禁忌分析
对于电动牙刷是智商税还是真有用这个问题，我认为答案是很明显的，那就是真有用。但是有用归有用，我们也必须要警惕电动牙刷的伤牙风险，哪是什么原因导致了电动牙刷的风险？我们可以通过一张由专业统计机构绘制的电动牙刷负面评价统计图来进行分析，这里特意帮大家总结出了它的四大伤牙禁忌：
禁忌1：盲目选择震感过强的电动牙刷，导致伤牙
大家可不要误以为电动牙刷震感越高越好，一方面它不能跟清洁力挂钩，不是说震感越强清洁力越好；另一方面，太强的震感国人的牙齿根本承受不了，造成牙齿的磨损也很大。使用时间很久的话，还有可能导致难以发现的慢性伤害，甚至可能几个月、几年使用者都不会发现什么问题，但伤害的影响会更深远，更大。等到发现了的时候，可能已经造成了牙龈萎缩、牙齿敏感等问题。
禁忌2：贪便宜买低价劣质电动牙刷
现在市场上有很多便宜却劣质的电动牙刷，甚至有商家为了获取利润，降低生产的投入，使用劣质的原材料，他们普遍采用劣质空心杯马达，震动频率做不到均匀、稳定，磨圆率普遍很低，伤牙后果很严重，常有刷牙满嘴血、严重牙齿磨损等问题。另外还有很诡异的半夜自动开机等问题。
禁忌3：盲目相信所谓快速美白噱头
电动牙刷事实上根本做不到所谓的7日快速美白，快速清洁牙菌等功能，但很多品牌依旧如此营销就是为了吸引爱美人士和那些对牙齿疾病感到十分困扰的消费者。除了虚假宣传，这类电动牙刷的高震感就会对口腔组织的有很大的刺激，磨损牙釉质，导致牙龈频繁出血等！
禁忌4：盲目购买电动牙刷，忽视自身口腔状况
有数据统计，我国7亿人患牙周病，但因为牙病一般中早期症状不明显，也不会痛痒，很多人都误以为自己口腔健康，觉得自己牙很好，电动牙刷啥样的都受得起，随便买。正是因为存在这种误区，用了一些震频高、劣质的电动牙刷，最后导致口腔问题加重，甚至更严重的伤牙问题。
四、三类智商税产品千万别买
电动牙刷是智商税还是真有用？电动牙刷里确实有一些堪比智商税的产品,主要集中在以下几个类型，特意帮大家圈了出来，供大家避雷：
智商税1、网红爆款
网上有很多网红品牌的智商税也比较高，成本不到60元，售价200-300甚至400多块，各种广告轰炸加明星代言，以及海量的网红博主带货，靠着产品好看，去吸女孩子来买，但低成本会导致别多的品质问题，伤牙率很高。
智商税2、名气很大的跨界品牌
很多比较知名的品牌，原本是做小家电的，牙膏的甚至是做不相干保健品的，眼红电动牙刷行业的火热久纷纷涌进，很短的入行时间段，它们只能满足消费者们的显性需要，比如配色丰富，堆砌超高震频，防水等级高，续航久等，再大量营销，吸引用户，但在护龈护牙体验、动力强度范围等百项核心调教参数上只能踩到及格线，使用后伤牙率很高！就是看着好看罢了。
智商税3、宣扬超强震频的电动牙刷
很多牌子打着超高震频的旗号，比如四万多、五万的震频！但千万别以为振动频率越高，清洁力就越高，对口腔就越好，这是一个错误的观点。因为影响清洁力的元素太多，高震频只是其中一个，而没有经过护龈护牙的高震频，只会对牙齿牙龈造成严重的伤害，还会加重对牙齿牙釉质的磨损，导致磨损牙齿出现出血、牙齿敏感等情况。
但是这些智商税产品为了遮盖自家存在的伤牙风险，经常会在各种广告宣发中说自己的产品护龈护牙体验好，我们要提高警惕。为了能够帮助大家远离这些虚假宣传干扰，选购到适合自己的电动牙刷，我专门从一家专业机构的网址上找到电动牙刷不同品牌之间的核心数据对比：
成千上万品牌中，牙医圈公认扉乐Filix是专业度比较高。多年专注护龈护牙不伤牙，高强度清洁下降低80%刷牙伤害！震频和动力范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强。为了不伤牙独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告却被众多牙医推荐。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发。
另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。
飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。
五、避免选到智商税电动牙刷的七大技巧！
电动牙刷是智商税还是真有用？看完我的分析，大家也应该知道电动牙刷是真有用，但它的伤牙风险大家更要重视，一定不要买那些伤牙的智商税产品，下面我科普一下如何避免选到智商税产品的技巧，大家务必认真阅读：
1：选具有足够专业实力的品牌
好的电动牙刷和差区别很大，贵的，名气大的不代表产品好！实际上很多网红大牌多是通过知名度、颜值、性价比等浅显的策略来吸引消费者的注意，但根本没做过国人做精细的兼容性匹配，有着很高的伤牙率！就说人群匹配度，与专业品牌相比少覆盖80%！
专业品牌的优势也可以从下图中看出来：
2：支持试用的品牌更值得选择
现在电动牙刷好不好用是很难能从品牌方给的配置参数表能里看出来的，而是要靠自己去试出来的。因此大家要尽量购买支持试用的品牌，能帮助让消费者避免浪费金钱，还可以退还大量的坑货！
3：刷头很重要、磨圆率越高越好
刷头作为电动牙刷的重要组成部分是十分重要的，如果大家在用电动牙刷清洁口腔时，发现老是出现刷牙流血的问题，那大家就需要检查下自己使用的电动牙刷是不是磨圆率不合格了，最好选择磨圆率在80%以上的电动牙刷款式！
4：选声波震动式电动牙刷
声波震动式电动牙刷要比旋转式护牙许多，因为旋转式的摩擦力太强，噪音也很大，导致伤牙率很高。但是声波震动式电动牙刷可以在保持清洁力的前提下，还能有高护牙指数，刺激口腔内的血液循环加快，口腔自然更健康。
5：不选震频过强的产品
凡是震频超过4万次每分钟以上的电动牙刷，均属于动力过强的产品，会对牙齿牙龈造成严重伤害，不建议大家选购。
6：不选明星代言的产品
明星代言的产品一般都只花心思在广告宣传上，产品的核心体验很差，所以不建议大家选购。
7：档位最好要丰富
档位多的产品更能适应口腔的动态变化，所以大家可以优先选择档位在3个以上的产品。